PRAVASI NEWS DAILY

Uae jobs:യുഎഇ: യുഎഇയിലെ ചില താമസക്കാർ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രവാസികൾ, രാവിലെ 6 മണിക്ക് തങ്ങളുടെ ജോലി ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പുതിയ പ്രവണതയല്ലെങ്കിലും, രാജ്യത്തെ മാറുന്ന തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങളും വേനൽക്കാലത്തെ കഠിനമായ കാലാവസ്ഥയും ഈ പ്രവണതയ്ക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുണ്ട്.കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും, കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും, കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. രാവിലെത്തെ പ്രാർത്ഥനയ്ക്കും വ്യായാമത്തിനും ശേഷം ജോലി നേരത്തെ തുടങ്ങിയാൽ ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം കൂടുതൽ സമയം ലഭിക്കുമെന്നും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കുമെന്നും അവർ പറയുന്നു.

താമസക്കാരായ പലരും ഇതിനെ പിന്തുണക്കുന്നു എന്ന് ഖലീജ് ടെെംസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും ഇത് ഒരുപോലെ പ്രായോഗികമല്ലെന്നും ചില കമ്പനികൾ പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് നടപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കണമെന്നും ദുബായിലെ ഒക്യുപേഷണൽ ഹെൽത്ത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. റീം അൽ മർസൂഖി പറയുന്നു അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു . യുഎഇയിലെ ചില കമ്പനികൾ ഇതിനോടകം തന്നെ ഫ്ലെക്സിബിൾ ഷെഡ്യൂളുകൾ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നേരത്തെയുള്ള ആരംഭം ഇപ്പോഴും കുറവാണ്.

രാവിലെ ഉണരുന്ന ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഉൻമേഷ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും ഇത് ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ ഇത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കഫീൻ പോലുള്ള ഉത്തേജക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും എന്ന് ദുബായിലെ ഒക്യുപേഷണൽ ഹെൽത്ത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. റീം അൽ മർസൂഖി പറയുന്നു. യുഎഇ പോലുള്ള ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ നേരത്തെയുള്ള ജോലി സമയം ജീവനക്കാരെ ചൂടിൽ നിന്നുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. “ഉച്ചയ്ക്ക് മുൻപ് ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നത് ചൂട് അധികമുള്ള സമയത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കും. യാത്ര ചെയ്യുന്നവരെയും ഫീൽഡിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരെയും ഇത് വിശ്രമിക്കാനും കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും കൂടുതൽ സമയം നൽകുന്നു.

സ്ക്രീൻ ടൈം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. വൈകുന്നേരം 6 മണി വരെ ജോലി ചെയ്യുകയും പിന്നീട് ഫോണുകളിലോ ലാപ്ടോപ്പുകളിലോ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് വലിയ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നേരത്തെയുള്ള ജോലി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് തലച്ചോറിന് കൂടുതൽ വിശ്രമം നൽകുന്നു എന്നാണ് വിദ്ഗ്തർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്.

എങ്കിലും, ഈ രീതി എല്ലാവരിലും അടിച്ചേൽപ്പിക്കരുതെന്ന് ഡോ. അൽ മർസൂഖി പറയുന്നു. “ചില ആളുകൾ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നവരെ രാവിലെ 6 മണിക്ക് ഉണർത്തുന്നത് വിപരീതഫലം നൽകുകയും ക്ഷീണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ജോലിയിൽ flexibility ആണ് പ്രധാനം, കൂടാതെ തൊഴിലുടമകൾക്ക് സാധ്യമെങ്കിൽ multiple shift options പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.”

ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കമ്പനികൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ രാവിലെ 6 മണി മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് 2 മണി വരെയുള്ള സമയം ജോലിക്കായി നൽകി പരീക്ഷാവുന്നതാണ് എന്നും ഡോ. അൽ മർസൂഖി അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. ചില പ്രവാസികളും ഈ ജോലി സമയത്തോട് യോചിക്കുന്നുണ്ട്. യുഎഇയിലെ കാലാവസ്ഥ, ട്രാഫിക് സാഹചര്യങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി ആവശ്യകതകൾ എന്നിവയെല്ലാം പരിഗണിച്ച്, രാവിലെ 6 മണിക്ക് ജോലി ആരംഭിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവും സംതൃപ്തവുമായ ഒരു ദിനം നൽകുന്നു. നേരത്തെ ജോലി തീർക്കുന്നത് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സ്വകാര്യ സമയം നൽകുന്നു

Home

Airport theory ;വിമാനയാത്രയ്ക്ക് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് മാത്രം വിമാനത്താവളത്തിൽ എത്തിയാൽ മതിയോ??എന്താണ് എയർപോർട്ട് തിയറി എന്ന ട്രെൻഡ് ;അറിയാം

Expat girl dead;വാഹനാപകടം:മലയാളി ദമ്പതിമാരുടെ 5 വയസുകാരിയായ മകള്‍ മരിച്ചു.